Últimas entradas: Consejos de alimentación saludable

Somos conscientes de que combinar y organizar nuestra to do list diaria resulta complicado y más si no pasamos por casa para comer pero, no caigas en la rutina de ir al bar de al lado de la oficina, de comprar un bocadillo de camino o incluso de saltarte las comidas. Venimos a ayudarte y […]

Evitar picar entre horas puede resultarnos una carrera de obstáculos muchas veces, Florettelover. Es importante saber que el único terror que podemos tener es a los disfraces de Halloween de estos días 😉.  Si eres de l@s que no puede aguantar hasta la hora de la cena sin llevarse algo a la boca, este artículo […]

En un mundo en el que las dietas forman parte de la moda y tenemos unos horarios ajetreados donde es muy fácil perder el rumbo de lo que significa una alimentación saludable, hay veces que nuestra relación con la comida puede ser un quebradero de cabeza. Pero tranquilo Florettelover, no estás solo/a. Lo primero que […]

Lo sabemos, Florettelover, aunque nos guste cocinar y disfrutemos pasando tiempo en la cocina, hay días que estamos cansados y buscamos platos rápidos, fáciles, simples, pero deliciosos. No te preocupes, porque hoy te traemos soluciones prácticas para preparar tu comida en menos de 30 minutos. ¡Preparados, listos, ya! Ensalada de naranja, aguacate y cebolla roja […]

¡No hay plan más veraniego que ir a la playa a comer una ensalada fresquita! 🥗⛱☀️ Puedes prepararla en un tupper o elegir una ensalada completa —que, como su envase es 100% reciclable y reciclado, es ideal para desechar después—. Hoy te traemos algunas ideas de ensaladas para llevar contigo a la playa. ¡No te […]

¡Hola, Florettelover! ¿Qué tal va tu verano? ⛱😎☀️ Sabemos que con el calor no es fácil mantenerte activo. Con el mood de vacaciones y la pereza, hacer deporte puede ser lo último en lo que estés pensando. Pero no te preocupes, mantenerte activo en verano no es imposible. Aquí tienes 5 consejos para sentirte increíble […]

Mantenerte hidratado en verano es esencial para evitar deshidratarte, sufrir golpes de calor, sentirte agotado y para mantener un buen rendimiento físico y mental. Pero muchas veces, con todos los planes que hacemos en verano, nuestra última prioridad es hidratarnos.  Lo primero y más importante es beber suficiente agua. Con el calor y el sol, […]

¡Comer saludable cuando estamos de vacaciones no siempre es fácil, lo sabemos! Incluso a los viajeros más expertos les cuesta comer bien mientras viajan. Además, una dieta equilibrada hará que te sientas genial y que tengas energía suficiente para vivir todas tus aventuras al máximo ✈️.  Antes de tu viaje Recuerda descansar bien y comer […]

¿Qué te parece si aprovechamos el buen tiempo para organizar un picnic saludable, Florettelover? ¡Es el plan perfecto para disfrutar con amigos, familia o incluso en solitario! Solo necesitas una manta y buena comida. ¿Suena genial, no crees? 😋 Tosta Mediterránea Primeros Brotes Rúcula, tomates cherry, mozzarella… 🤤 Se nos hace la boca agua solo […]

¡Meterte a la cama y dormirte rápido no es imposible, Florettelover! 😉 Para llevar una buena rutina del sueño, no basta solo con cumplir un horario de irte a la cama; hay muchos otros factores y uno de los más importantes es la alimentación: lo que comes y la hora a la que cenas pueden […]