Últimas entradas: Estilo de vida Florette

5 deportes de nieve que tienes que probar este invierno

Con la llegada del frío, sentimos la tentación de tumbarnos en el sofá y no salir de casa en todo el día. Buscar formas de mantenernos activos y disfrutar del deporte es fundamental para cuidar de nuestra salud y no desmotivarnos en los meses más fríos del año. Por eso, hoy te traemos 5 deportes […]

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Hábitos para ser tu mejor versión este año

Cuando comienza un nuevo año, pensamos en los propósitos que nos gustaría cumplir. A menudo, nos fijamos objetivos inalcanzables que terminan frustrándonos. Sin embargo, la clave está en ponernos metas más realistas que nos ayuden a crear hábitos sostenibles que podamos mantener en el tiempo. Conseguir esto no es tarea fácil; por eso, hoy te […]

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Los mejores estiramientos de espalda para fortalecerla

¿Pasas muchas horas sentado a lo largo del día y sientes pequeñas molestias? Tener una espalda fuerte y sana es fundamental para mantener una buena postura y prevenir lesiones. Los estiramientos de espalda pueden ser una excelente manera de fortalecer los músculos y mantener la flexibilidad durante más tiempo.  En Florette nos encanta daros consejos […]

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salud mental colores

Jugar con los colores para cuidar la salud mental

Los colores están en todos los ámbitos de nuestra vida. Lo tenemos tan interiorizado que quizá ni lo pensemos. Absolutamente todo lo que nos rodea está repleto de colores. Y resulta que los colores, tanto de las prendas que vestimos como de los objetos que tenemos a nuestro alrededor, son elementos importantes a tener en […]

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gestionar el tiempo en vacaciones

¿Cómo gestionar el tiempo para estudiar en vacaciones?

La vida de estudiante no es fácil. Llegan las vacaciones y a pesar de las fiestas y las reuniones familiares, hay que seguir preparándose para los exámenes a la vuelta. Nos olvidamos del estudio por varios días y, al aproximarse la fecha de vuelta a clase, nos damos cuenta que no tenemos tiempo. Pero no […]

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desperdicio de alimentos

Consejos para reducir el desperdicio de alimentos en Navidad

La Navidad es una fecha señalada en el calendario por todos, y no es para menos. Reencuentros, viajes, vuelta a casa … y, por supuesto, el disfrute de unos menús más especiales y trabajados con más ingredientes a lo que estamos acostumbrados. Desde un elaborado Confit de pato con manzana caramelizada al Jerez hasta una […]

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deportes de moda

Deportes de moda y sus beneficios

Que si… que nos han dicho mil veces que movernos es muy bueno para nuestra salud. Pero, ¿alguna vez te han explicado qué beneficios tienen los deportes de moda de los que tanto oímos hablar? Sabemos que, por ejemplo, el senderismo o la natación nos ayuda a cuidar y fortalecer nuestra espalda. O que bailando […]

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Cómo ahorrar en el consumo de agua

Cómo ahorrar en mi consumo de agua

El agua es uno de los recursos más abundantes del planeta, pero para sorpresa de muchos solo aproximadamente un 3% del total es agua dulce. Y de esta cantidad, sólo el 1% es potable. A ello se suma la creciente necesidad de buscar medidas para ahorrar en nuestras facturas del hogar a final de mes, […]

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producto sostenible

¿Cómo saber si un producto es sostenible?

En un mundo donde vamos a mil por hora, a veces puede ser complicado reconocer cuando un producto o empresa es respetuosa con el medio ambiente. Por ello, nos encontramos ante diferentes factores que influyen a la hora de determinar las certificaciones que encontramos en los packs y que nos dicen si un producto es […]

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aromas plantas

Aromas que encontramos en las plantas

Los olores despiertan emociones y recuerdos. Seguro que alguna vez has vuelto a un sitio y, por alguna razón, conserva un aroma especial que sólo sientes cuando vuelves. Incluso cada estación del año se caracteriza por una serie de olores únicos. ¡Con las plantas ocurre lo mismo!  ¿De dónde sale su aroma? La fragancia que […]

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