Últimas entradas: Estilo de vida Florette

Nuestro look dice mucho sobre nuestra personalidad y carácter: influyen desde los colores que elegimos, la combinación de los mismos, los tejidos, cortes … y son capaces de reflejar nuestro gusto y carácter. La ropa, los complementos y aspecto en general son capaces de expresar nuestros sentimientos: cuando estamos más felices es más probable que […]

¿Te notas más fatigado estos días? No te preocupes, es una señal de que tu cuerpo está respondiendo correctamente al cambio brusco de temperatura y busca mantenerse fresco. Sentir un mayor cansancio físico en verano está estrechamente relacionado a las altas temperaturas: el calor provoca una disminución de la tensión arterial y un aumento en […]

Sabemos que lo que comemos influye directamente en nuestro bienestar físico y mental, pero también en la salud de nuestra piel. Seguir una dieta basada en alimentos saludables y variados nos ayuda a tener una piel más cuidada, fuerte y sana, de manera que reciba una amplia gama de nutrientes, vitaminas, minerales, antioxidantes, proteínas, omega-3… […]

¡Reir para no llorar! Nunca mejor dicho, ¿sabías que la risa cuida además de nuestra salud mental, también la física? Como lees, esta acción nos aporta múltiples beneficios y favorece la prolongación de una vida más plena y saludable. ¿Cómo influye la risa en nuestro estado de ánimo? En realidad, muchos de los cambios anímicos […]

Rapidez, intensidad, esfuerzo y diversión son algunos de los atributos que solemos escuchar cuando los grandes apasionados del deporte de moda, el CrossFit, lo definen. Un dato curioso es que no nació siendo un nombre de deporte en sí, como puede ser el caso del baloncesto o el tenis, sino que se originó como una […]

Si te apasiona tu trabajo pero sientes que no puedes compaginar ochos horas sentado con unos hábitos saludables, tenemos una buena noticia: sí se puede.  ¿Qué es un hábito? Es una conducta que tenemos totalmente instaurada en nuestra vida y que incide en nuestro bienestar físico, mental y social sin suponer un esfuerzo. Construir un […]

¿Habías oído que los colores influyen en nuestra percepción de las cosas? Al igual que el buen tiempo y los días soleados nos hacen sentirnos más felices, existen gamas y combinaciones de colores que tienen un impacto directo en nuestro estado de ánimo y comportamiento. La psicología del color se encarga de estudiar los significados […]

Una misma nevera puede ser pequeña y grande a la vez, todo depende de cómo está organizada para que nuestra impresión se acerque a lo segundo. Sabemos que la temperatura ideal oscila entre los 2º y 5º, mientras que la del congelador deberá estar a una temperatura de -18º, pero… ¿cómo distribuimos los productos para […]

¡Dar los buenos días aumenta en un 100% las probabilidades de que comiencen siendo buenos! Los pequeños gestos marcan la diferencia y nos acercan a nuestros seres queridos, porque el cuidado de las relaciones debe hacerse con mucho “mimo” y diariamente para que sean más duraderas, estables y de calidad.  Un viaje, un plan de […]

Muchas veces los niños son más reacios a comer alimentos “verdes” porque les parecen más aburridos o que no tienen tanto sabor. Aunque sí es cierto que esta tendencia está cambiando, en Florette hemos querido dar una serie de ideas a los padres y/o madres que quieran incorporar en casa una dieta con mayor aporte […]