Últimas entradas: Estilo de vida Florette

Ya sea teletrabajando o en la oficina no resulta nada fácil aprovechar al cien por cien el tiempo que dedicamos delante del ordenador. El pilar fundamental para conseguir un buen rendimiento y aprovechamiento de este reside en contar con una buena organización. Tendemos a caer en el error de empezar a trabajar sin detenernos a […]

Nuestra salud mental debería ser una prioridad en nuestro día a día. Cuesta encontrar una manera de conseguir calmar nuestra mente logrando alejarnos del estrés, de la ansiedad y de las malas vibraciones. Para Shoukei Matsumoto, monje budista del templo Komyoji en Tokio, mantener el orden tanto a nuestro alrededor como en nosotros mismos es […]

Lavanda, romero, manzanilla o amapola son algunas de las plantas más conocidas entre las plantas que nos ayudan a bajar las pulsaciones y el ritmo. Y es que llevar una vida acelerada es lo más común hoy en día y que sin darnos cuenta nos consume y afecta a nuestro estado tanto mental como físico.  […]

Somos conscientes de la gravedad de la escasez de agua en muchas partes del mundo. Que realmente hay personas que viven en lugares con problemas de abastecimiento y que desde hace años que intentamos poner en práctica medidas preventivas para el no desaprovechamiento de esta.   Cada vez somos más los que nos unimos a prácticas […]

Continuamente nuestras acciones, pensamientos, relaciones e incluso nuestra alimentación tienden a estar ligados a la búsqueda continua de la felicidad. ¿Sabías que existe un aminoácido que ayuda a sentirte más feliz? Se trata del Triptófano y como las vitaminas y los minerales, este aminoácido, también es esencial.  Entre las principales razones por las que incluir […]

Acostumbramos a comprar plantas para decorar nuestro hogar, para que luzca bonito y acogedor o para darle un toque verde también. Pero, ¿realmente conocemos el cuidado de cada una de ellas? ¿Si son de interior, de exterior, si necesitan agua diaria o no?  Continuamente escuchamos “ya verás como esta no se me muere, creeme”, pero […]

Si eres de las personas que se propone realizar ejercicio pero solo con escuchar las palabras “cinta de correr, elíptica o bici” le puede la pereza, tienes que probar el BodyCombat y sus múltiples beneficios.  Es una actividad de entrenamiento cardiovascular inspirada en movimientos de artes marciales que se realizan al ritmo de la música. […]

A pesar de que cada vez nuestro conocimiento, conciencia y reflexión sean mayores, siguen apareciendo productos y envases que desconocemos al contenedor que van. Para evitar equivocarnos y tirar productos erróneamente, también conocido como residuos impropios, hemos analizado lo que recogen cada uno de ellos.  Te ayudamos a no meter la pata o salir de […]

En enero llegan los propósitos de año nuevo y a su vez, innumerables nuevas excusas para no llevarlos a cabo. Uno de los que probablemente más se repita sea “este año, voy a llevar una vida más saludable”, por eso hemos recogido 5 sencillos y buenos hábitos para que este año, a diferencia de los […]

Por fin llegó el 6 de enero, o mejor dicho, la noche del 5 de enero. Una de las noches más esperadas por los más pequeños de la casa y con la que tanta ilusión esperan que llegue. Es una noche que recoge todos y cada uno de los sentimientos que uno puede esperar; alegría, […]