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La astenia es una sensación muy extendida durante esta época del año. Cuando alguien padece astenia suele tener una sensación general de cansancio que puede influir tanto en su salud física como mental. Normalmente se sienten más débiles y les cuesta mucho más concentrarse en tareas rutinarias con las que normalmente no tienen mayor problema.  […]

Los días se van llenando de luz, los rayos de sol poco a poco van calentando más y los días son más largos. Esto solo puede significar una cosa… ¡Llega la primavera! En esta época del año las frutas de temporada y las ensaladas fresquitas y saludables, tienen un sabor y color que nos encanta. […]