Decora tu hogar con la filosofía Well

¡Qué importante es sentirnos bien en nuestro hogar! No hay nada mejor que estar en un lugar de armonía y paz cuando estamos en casa. 

¿Sabías que pasamos un 62% del tiempo en nuestra casa? Estamos de media casi dos tercios del día dentro de nuestros hogares, motivo suficiente para que incluso nos hayan denominado ‘la Generación Indoor’. Y como pasamos tanto tiempo en casa, sentirnos bien en el hogar ha cobrado especial importancia para nosotros. 

Por ello, hoy queríamos hablaros de una filosofía que ayuda a transformar nuestras residencias en hogares, en auténticas zonas de confort. Esta filosofía de la que hablamos es la filosofía Well y está centrada en la salud y el confort de los usuarios para mejorar la habitabilidad de los hogares, creando espacios emocionalmente positivos que refuercen nuestro bienestar. 

¿Quieres saber más sobre la filosofía Well?

Esta filosofía se basa en 10 elementos principales, como son la calidad del aire, el agua, la alimentación, la iluminación, la temperatura, el movimiento, el sonido, los materiales, la comunidad y el bienestar emocional. 

Estos elementos se combinan entre sí mejorando la habitabilidad de los hogares y mejorando la calidad de los mismos creando espacios saludables, por lo que para transformarlos a través de la filosofía Well, os recomendamos los siguientes trucos: 

1. Mantener la calidad del aire: es fundamental para un ambiente saludable, por lo que para contribuir en su mejora es importante que mantengamos una ventilación constante durante al menos 15 minutos al día en las diferentes estancias de la casa. 

Además, se aconseja emplear aromas naturales como plantas y velas aromáticas, que contribuyan a conservar un ambiente agradable.

2. Decorar con jarrones y flores: para incorporar el elemento del agua a nuestro hogar y crear un ambiente reconfortante, te recomendamos que decores tu hogar con jarrones con flores y plantas naturales que contribuyan a generar un ambiente cálido. 

3. Incorporar en tu rutina hábitos alimenticios saludables: la filosofía Well también da mucha importancia a la alimentación. Por ello, para que tu hogar respire esta filosofía, te proponemos que decores un lugar de tu cocina con un cuenco lleno de fruta. De esta manera, además de servir como elemento decorativo, te ayudará a recordar la importancia de ingerir las piezas de fruta necesarias.

4. Crear espacios luminosos: es recomendable que las paredes de las habitaciones sean de color claro para favorecer la luminosidad y claridad y que tengamos la sensación de estar en un espacio más amplio y lleno de luz. 

5. Regular la temperatura de forma adecuada: es recomendable establecer una temperatura media en el hogar de 21 grados y esta puede variar en función de las estancias con el fin de mantener el mayor confort. De esta manera, se puede alcanzar una temperatura entre 18 y 22 grados en los dormitorios y entre 20 y 24 grados en la cocina y sala de estar.  

6. Facilitar el movimiento entre espacios: es importante que existan espacios entre los diferentes muebles para facilitar el paso. Sobre todo en el recibidor y en las habitaciones de tránsito como el pasillo, así, de esta manera podremos pasar cómodamente. 

7. Mantener un sonido adecuado: la filosofía Well sugiere medir los niveles de sonido y que estos oscilen siempre entre los 30 y los 45 decibelios, para conseguir crear un ambiente relajado en el hogar.

8. Decorar con materiales naturales: el mobiliario y los elementos decorativos fabricados con materiales naturales, también contribuyen a estar en calma y aliviar el estrés. Estos pueden ser textiles, de rafia, madera y otros de origen natural. Pero también, podemos combinar los elementos decorativos con plantas.

9. Crear espacios que ayudan al bienestar de la mente: este tipo de espacios tienen el objetivo de crear una armonía que nos permita relajarnos. Una de estas distribuciones podría consistir en un sillón puesto en un rincón del salón o el balcón que esté iluminado, donde podamos sentarnos y disfrutar de la lectura o la meditación. 

10. Favorecer los espacios comunes: para apoyar el bienestar social y crear un núcleo familiar, es importante tener lugares específicos que nos ayuden a fomentar el bienestar y las relaciones familiares. Una de estas actividades podría ser la creación de un huerto urbano ya que nos ayuda a crear un espacio común donde todos los integrantes de la familia puedan participar. 

Como has podido observar, la filosofía Well nos propone pequeños cambios en el hogar creando ambientes saludables para poder disfrutar en nuestra casa. Por ello, te animamos a que pongas en práctica todos estos pequeños cambios, ya que te ayudarán a sentirte más feliz en tu hogar. 

¿Qué te ha parecido? Cuéntanos en comentarios qué cambios de esta filosofía vas a poner en práctica.