Últimas entradas: Consejos de alimentación saludable

¿Eres de los que piensan que las ensaladas sólo son para el verano? Si es así, seguro que estas recetas de ensaladas de invierno te hacen cambiar de opinión. Esta temporada nos trae productos que combinan de maravilla con cualquier tipo de ensalada, ¿te lo vas a perder? Ensalada de Garbanzos al Curry:  Calienta un […]

¿Algo sano y navideño? ¡Es posible! Si te faltan ideas para tu menú de Navidad toma nota de estas ricas recetas que te proponemos, sorprenderás a tus invitados además de ofrecerles algo saludable. Para empezar te proponemos una Ensalada de Piña y Langostinos, una ensalada muy especial para estas fiestas que cuenta con un aliño […]

La manzana es considerada una de las frutas más consumidas en el mundo, y es que el gran número de variedades, su facilidad para la adaptación a distintos climas y que es ideal para una dieta equilibrada, la convierten en la fruta perfecta para cualquier momento del día. Es una de las frutas más refrescantes […]

¡Es temporada de brócoli! ¿Y qué mejor forma de disfrutarlo que con tres recetas muy diferentes? Podemos disfrutar del brócoli en las temporadas de otoño e invierno, así que, arrancamos con unas recetas rápidas, saludables y sabrosas para que disfrutes de esta verdura. Para prepararnos para la llegada de la nueva estación, una rica Ensalada […]

¿Cuántas recetas te vienen a la cabeza si hablamos de pasta? Este alimento tan polivalente tiene un origen que seguro que no te esperas,  y es que toda una controversia respecto a éste. Muchas teorías apuntan a que fue Marco Polo quien, en uno de sus viajes a China, trajo la pasta a Italia. Pero […]

¿Eres de los que le encanta tener con qué acompañar sus platos? Pero a la vez también quieres cuidarte… ¡Te proponemos la Colirroz! ¿No sabes qué es? ¡Arroz de Coliflor! Riquísimo, sencillo y ligero, todos los platos que puedas pensar con arroz, puedes realizarlos también con Colirroz! Nos parece una idea genial para aquellos que […]

Un bol multicolor con pescado, arroz, aguacate…¡Seguro que sabes de lo que hablamos! O al menos has visto alguna foto navegando por las redes. ¡Hoy hablamos del Poke Bowl! El Poke Bowl es un plato típico de Hawaii, nació gracias a los pescadores que complementaban los cortes de las capturas del día con distintos alimentos. […]

¡Es temporada de alcachofas! Esta hortaliza tan sabrosa y polivalente permite diversidad de recetas y variaciones. Además cuenta con propiedades antioxidantes y es una gran amiga de tu salud, así que, ¿preparamos algún plato rápido y saludable con alcachofa? Aquí te dejamos cinco ideas: Ensalada de alcachofas con vinagreta de cítricos:  Limpia las alcachofas y […]

Tiene forma de corazón, su piel es dura y de color marrón con zonas más claras y su interior, amarillento. ¿Sabes ya de qué hablamos? ¡De las castañas! El fruto seco protagonista de la temporada. Además de dar mucho juego para la creatividad en la cocina cuenta con innumerables ventajas para la salud, son mayoritariamente […]

¿Te consideras un auténtico amante del queso? Nos encanta acompañar cualquiera de nuestras recetas con alguno de los más de 3.000 quesos que hay en el mundo. El queso es un producto lácteo que se obtiene de la leche de mamíferos como las vacas, las cabras, las ovejas  o las búfalas. Aunque no se sabe […]