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Descubre esta deliciosa receta de ensalada de lentejas con huevo y patata, muy sabrosa para los días de invierno. La textura de las lentejas con el huevo y la patata le darán ese toque especial a tu ensalada. Aportando un sabor muy caracterísitico que no te dejará indiferente.

Prepara un plato muy completo y saludable para llevar al trabajo o para hacer tus cenas más redondas. Alimentarse de forma saludable es muy gratificante y quién ha dicho que no sea fácil o rico. Esta receta te servirá de inspiración para alimentarte saludablemente sin tener que hacer grandes esfuerzos.

Saborea este plato fresco y sabroso como acompañante de tus cenas más especiales. ¿Sabías que esta clásica receta proviene de la Cote D’Azur de Francia y que la famosa cocinera de televisión Julia Child la hizo famosa en sus programas de televisión en EE.UU.?

Conoce los secretos que esconde la comida árabe con este tabulé con canónigos Florette. La sémola de trigo es la base de esta receta, que mezcla sabores mediterráneos y de la cocina árabe-magrebí. Una alternativa saludable y saciante perfecta para comer en la oficina o fuera de casa entre semana.

La combinación perfecta de hortalizas y frutas en forma de batido refrescante. ¡Pruébalo! Te encantará. Estes smoothie multicolor es especialmente refrescante, con su presentación tan alegre y su colorido es la mejor opción para empezar el día con ganas y fuerza.

Genial para refrescarte en verano. Llévalo contigo a la playa o al gimnasio. Frescos y saludables. Así son los smoothies que te presentamos en forma de fácil receta. Prepáralos como aperitivo o acompañante de tu alimentación diaria.

Te traemos una receta tradicional asiática con muchos beneficios y nutrientes gracias a que está hecha con ingredientes y grasas vegetales. El papel de arroz es un ingrediente desconocido que te permite hacer infinidad de recetas, entre ellas los típicos rollitos primavera. Nosotros te recomendamos esta receta. No te preocupes si te falla algún ingrediente […]

Disfruta de un plato saludable que, además, te aportará energía para acabar bien el día. El huevo poché es una de las mejores opciones para disfrutar de la textura cremosa y natural de un huevo sin la necesidad de añadirle una grasa, respetando su forma y textura natural.

Los frutos secos y los frutos rojos serán tus aliados perfectos para afrontar tu día con mucha más energía. Si necesitas una aportación extra de energía después de un día duro de trabajo o deporte ésta puede ser tu receta .

Un batido fresco y muy saludable para tomar entre horas o acompañarlo con tus aperitivos o meriendas. Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega-3. Además es un espesante natural que aporta una textura muy especial a esta receta.