Últimas entradas: Consejos de alimentación saludable

¡Espera! Antes de asaltar la nevera para matar el gusanillo, te proponemos un snack estupendo. Sigue leyendo que hoy te contamos todo sobre las…¡Pipas! Una vez que empiezas… no puedes parar. ¿Ya sabes de lo que te hablo, verdad? ¡Las pipas! Existen principalmente dos tipos de pipas, las pipas de girasol y las pipas de […]

Si te gusta el membrillo… ¡estás de suerte, estamos en temporada! El membrillo es una fruta propia del otoño que se consume tras la cocción. Es carnosa y de color amarillo, tiene un aroma que recuerda a la miel pero su sabor es muy ácido, lo que hace que sólo se consuma después de ser […]

El verano nos trae frutas deliciosas y una de ellas son los higos, que podemos encontrar desde julio hasta finales de septiembre. Es durante esta época cuando podemos disfrutar de este fruto tan tierno y sabroso.  ¿Sabes que existen más de 750 especies? ¡Pero cuidado! no todos son comestibles. Parece que el origen de este […]

El tomate, sin duda, es unas de las frutas más versátiles que tenemos. No solo se trata de un alimento que podemos tomar de múltiples maneras sino que además, el tomate posee multitud de propiedades. ¿Quieres saber cuáles son? Te recomendamos que eches un vistazo a nuestro artículo en el que te contamos todo sobre […]

Sin duda la sandía es una de las frutas del verano por excelencia. Durante este mes de agosto, lo que más nos apetece es preparar recetas refrescantes, y una de las mejores opciones es tomar fruta.  Hoy os proponemos cuatro recetas con sandía, una fruta muy versátil que combina bien tanto en platos dulces como […]

¡Nos vamos a la playa! Toalla, gafas de sol, crema protectora, chancletas y… ¿algo para picar? Si estáis cansados de llevar para comer siempre lo mismo, hoy os traemos cinco ideas geniales para tomar durante tu día de playa. Recetas sencillas, ligeras, refrescantes y sobre todo ¡fáciles de preparar!  Nos apetece tomar fruta pero no […]

Si eres de esos golosos a los que le encanta tomar algo dulce pero no tiene tiempo para prepararlos y quiere disfrutar de pequeños caprichos, tenemos 5 recetas fáciles y rápidas que además de estar buenísimas, son perfectas para sorprender este verano.  ¡Vamos allá!  Yogur griego con sandía, arándanos y pistacho:  ¡No tardarás nada en […]

¿Sabías que la piña es originaria de América del Sur? Se desconoce el país exacto pero Brasil, Argentina y Paraguay son los principales candidatos.  Conocemos la piña como fruta pero ¿cómo es la planta que da este fruto? La planta de donde nace la piña se caracteriza por tener un tallo grueso y corto que […]

El arroz es uno de los alimentos más consumidos en muchas culturas. Es el segundo cereal más cultivado, después del maíz y está presente en todas las cocinas del mundo. En algunos países de Asia, el arroz es base de la alimentación de millones de personas. Es por ello que este continente es el mayor […]

La quinoa es uno de los cereales más populares de hoy en día. Su versatilidad hace que sea perfecta para cocinar platos tanto fríos como calientes.  Como el verano está a la vuelta de la esquina, ¿qué os parece si preparamos 4 recetas de ensaladas con quinoa? Son perfectas para el verano, completas ¡y muy […]