Frescos y saludables. Así son los smoothies que te presentamos en forma de receta fácil. Prepáralos como aperitivo o acompañante de tu alimentación diaria.

"Genial para refrescarte en verano. Llévalo contigo a la playa o al gimnasio."


15-20 min Fácil Aperitivo/Merienda 1 Personas

Ingredientes

- Bolsa Manzana Florette.
- 40gr Zanahoria rallada Florette.
- 1 ud Lima.
- 1ud naranja.
- 100ml de agua.

Elaboración

1- Exprimir la lima y la naranja.
2- en un vaso mezclador triturar la manzana y la zanahoria.
3-seguidamente incorporar el zumo de los cítricos y el agua hasta encontrar una textura fina y homogénea.
TABLA NUTRICIONAL

(Por 100g)

31,3 kcal

VALOR ENERGÉTICO

0,18 g

GRASAS

0,55 g

PROTEINAS

6 g

CARBOHIDRATOS
de los cuales...

5,9 g

AZÚCARES

5,9 mg

SODIO



VITAMINAS
Por 100 g.

130 µg

Vitamina A

28,1 mg

Vitamina C

0 µg

Vitamina D

0,51 mg

Vitamina E

ALÉRGENOS:

Sin alérgenos para esta receta

Otras recetas que te pueden interesar