Smoothie de Rúcula
¡Descubre el sabor revitalizante del smoothie de rúcula!
Una explosión de energía para empezar tu día con ganas.
Elaboración
- Pela y parte dos plátanos en trozos pequeños y lleva al congelador durante 2 horas. Corta el aguacate a la mitad y parte en láminas.
- En un vaso batidor coloca los trozos de plátano congelado, el aguacate, el cacao y la leche de almendras.
- Comienza a triturar poco a poco y suma las hojas de rúcula, el sirope de agave y la esencia de vainilla. Tritura hasta que quede una mezcla suave y homogénea.
- Coloca el smoothie en un tazón grande. Decora con frambuesas y arándanos.
- Añade un puñado de coco rallado. Termina con el mix de 5 semillas.
Ingredientes
- 1 pack ensalada Primeros Brotes Rúcula de Florette
- 3 plátanos
- 1 aguacate
- 250 ml de leche de almendras
- 1 cucharada de sirope de agave
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 50 g de arándanos
- 50 g de frambuesas
- Coco rallado
- 1 pack de 5 semillas Florette
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