Últimas entradas: Consejos de alimentación saludable

Hace poco te contamos 5 ideas de receta con alcachofa, y hoy podrás conocer todo sobre esta riquísima flor. ¿No sabías que la alcachofa es una flor? ¡Pero una comestible! Esta hortaliza viene de la alcachofera, una planta que puede llegar hasta un metro de largo y emparentada con los cardos. Esta especie probablemente desciende […]

¿Te apetece preparar algo fácil, rico y saludable? ¡Tenemos la solución! Como sabemos que es difícil innovar en la cocina, te traemos 5 propuestas de tortillas diferentes para que puedas preparar una comida rápida y muy sana. Empezamos por una tortilla muy sencilla y llena de sabor, Tortilla de Espinacas. Sólo necesitarás dos Ensaladas de […]

Nada más que con su nombre, sabemos que está delicioso. Y es que el Kiwi tiene un nombre científico muy curioso; Actinidia deliciosa. Este fruto tiene su origen en el noroeste de China pero no fue hasta su llegada a Nueva Zelanda cuando empezó a cultivarse a gran escala. Las semillas del kiwi fueron llevadas […]

¿Te suele costar elegir qué cenar y acabas cenando algo rápido pero poco saludable? O ¿estás aburrido de preparar siempre lo mismo? ¡Pues se acabó! Déjate inspirar con estas tres cenas rápidas y saludables, ¡además de riquísimas! Crema cinco verduras:  Para esos días en los que te apetece algo calentito esta receta es ideal. Sofríe […]

¿Pensabas que comer pizza y comer saludable eran incompatibles? Eso es porque no conoces nuestras propuestas de Pizzas con Vegetales. ¡Lo mejor de la pizza, pero con el toque Florette!  Pizza vegetal con jamón cocido: una receta ligera pero llena de sabor para que sigas disfrutando de lo que más te gusta. ¿Quieres saber cómo […]

En estos días de frío, ¡apetece una receta caliente! Y no hay nada más reconfortante que una rica sopa bien calentita. Te proponemos 5 ideas de receta de sopa que te harán entrar en calor rápidamente, ¡además de estar deliciosas! Sopa de Ajo: Una receta típica castellana, un plato natural, tradicional y reconfortante. Prepararlo es […]

¿Granos de intenso color rubí? ¡Eso solo puede ser granada! ¿Quieres saber más sobre esta riquísima fruta? ¡Sigue leyendo! La granada es una de las frutas que se cultivan en España, siendo nuestro país el mayor productor de granada de toda Europa, gracias a ciudades como Elche, Alicante o Murcia. Pero este fruto procede del […]

¿Eres de los que piensan que las ensaladas sólo son para el verano? Si es así, seguro que estas recetas de ensaladas de invierno te hacen cambiar de opinión. Esta temporada nos trae productos que combinan de maravilla con cualquier tipo de ensalada, ¿te lo vas a perder? Ensalada de Garbanzos al Curry:  Calienta un […]

¿Algo sano y navideño? ¡Es posible! Si te faltan ideas para tu menú de Navidad toma nota de estas ricas recetas que te proponemos, sorprenderás a tus invitados además de ofrecerles algo saludable. Para empezar te proponemos una Ensalada de Piña y Langostinos, una ensalada muy especial para estas fiestas que cuenta con un aliño […]

La manzana es considerada una de las frutas más consumidas en el mundo, y es que el gran número de variedades, su facilidad para la adaptación a distintos climas y que es ideal para una dieta equilibrada, la convierten en la fruta perfecta para cualquier momento del día. Es una de las frutas más refrescantes […]