Últimas entradas: Consejos de alimentación saludable

El oro verde, así se conoce también al aguacate. Este fruto parece tener su origen en las zonas altas del sur de México, pero ya en tiempos precolombinos se cultivaba en Perú tras ser introducido en el año 1.450. ¿Un dato curioso? El árbol de aguacate requiere crecer en pareja para poder realizar la polinización, […]

¡Donde hay comida, hay alegría! Y para que hagas feliz a las personas que más quieres, te proponemos estas deliciosas recetas muy fáciles de preparar: Nuestra receta de ensalada más romántica, Ensalada de San Valentín, ¡perfecta para disfrutar en pareja!  Con la ayuda de un molde, corta ocho corazones. Deja la mitad enteros y, la […]

¿A quién no le encantan los postres? ¡Hay para todos los gustos! Recetas tradicionales, secretos de la abuela, combinaciones innovadoras… Y por eso hoy, te traemos tres ideas de postres, ¡con vegetales! Para que tengas todo lo que buscas, el postre, ¡y seguir cuidándote! Brownie de aguacate: ¿Es posible que el aguacate también sirva para […]

Hace poco te contamos 5 ideas de receta con alcachofa, y hoy podrás conocer todo sobre esta riquísima flor. ¿No sabías que la alcachofa es una flor? ¡Pero una comestible! Esta hortaliza viene de la alcachofera, una planta que puede llegar hasta un metro de largo y emparentada con los cardos. Esta especie probablemente desciende […]

¿Te apetece preparar algo fácil, rico y saludable? ¡Tenemos la solución! Como sabemos que es difícil innovar en la cocina, te traemos 5 propuestas de tortillas diferentes para que puedas preparar una comida rápida y muy sana. Empezamos por una tortilla muy sencilla y llena de sabor, Tortilla de Espinacas. Sólo necesitarás dos Ensaladas de […]

Nada más que con su nombre, sabemos que está delicioso. Y es que el Kiwi tiene un nombre científico muy curioso; Actinidia deliciosa. Este fruto tiene su origen en el noroeste de China pero no fue hasta su llegada a Nueva Zelanda cuando empezó a cultivarse a gran escala. Las semillas del kiwi fueron llevadas […]

¿Te suele costar elegir qué cenar y acabas cenando algo rápido pero poco saludable? O ¿estás aburrido de preparar siempre lo mismo? ¡Pues se acabó! Déjate inspirar con estas tres cenas rápidas y saludables, ¡además de riquísimas! Crema cinco verduras:  Para esos días en los que te apetece algo calentito esta receta es ideal. Sofríe […]

¿Pensabas que comer pizza y comer saludable eran incompatibles? Eso es porque no conoces nuestras propuestas de Pizzas con Vegetales. ¡Lo mejor de la pizza, pero con el toque Florette!  Pizza vegetal con jamón cocido: una receta ligera pero llena de sabor para que sigas disfrutando de lo que más te gusta. ¿Quieres saber cómo […]

En estos días de frío, ¡apetece una receta caliente! Y no hay nada más reconfortante que una rica sopa bien calentita. Te proponemos 5 ideas de receta de sopa que te harán entrar en calor rápidamente, ¡además de estar deliciosas! Sopa de Ajo: Una receta típica castellana, un plato natural, tradicional y reconfortante. Prepararlo es […]

¿Granos de intenso color rubí? ¡Eso solo puede ser granada! ¿Quieres saber más sobre esta riquísima fruta? ¡Sigue leyendo! La granada es una de las frutas que se cultivan en España, siendo nuestro país el mayor productor de granada de toda Europa, gracias a ciudades como Elche, Alicante o Murcia. Pero este fruto procede del […]