Últimas entradas: Consejos de alimentación saludable

Las ensaladas son una opción muy ligera y fresquita para disfrutar en verano, ¡además son muy fáciles de preparar! Pero en muchas ocasiones nos falta la ración de proteína que debemos incorporar en nuestras comidas para que sean equilibradas. Por eso, hoy os proponemos cuatro ensaladas con pollo muy completas para que consigas todos los […]

A pesar de que en verano tenemos una gran variedad de frutas de temporada como la sandía, el melón o las cerezas, hay otras como la manzana, la pera o el plátano que podemos disfrutar durante todo el año.  Esta última, el plátano, es una de las más consumidas. Por múltiples razones: su cáscara hace […]

¿Quieres disfrutar de la comida más oriental sin necesidad de moverte de casa? ¡Nosotros tenemos un menú al estilo más asiático para que prepares en casa! Ya sea para una fiesta temática, para disfrutar con los amigos o para quitarte el gusanillo de viajar, este menú compuesto por un entrante, un primero y un segundo, […]

A pesar de su pequeño tamaño, las cerezas son buenísimas, ¡y no solo por su sabor, sino también por sus beneficios para la salud! Sabemos que si eres un apasionado de esta fruta, solo esperas a que llegue esta época del año para poderla disfrutar. Y es normal, a quién no le gusta su sabor […]

¡Qué alegría! ¡El verano ya está aquí! Y con él llega el calor, las vacaciones y lo mejor… ¡Los planes! Aquellos que nos permiten disfrutar de los días soleados alrededor de una mesa en buena compañía. Por ello, como sabemos que te encanta celebrar la llegada del verano, te proponemos un menú muy refrescante para […]

Con la llegada del verano…¡Ya están aquí las frutas más dulces y jugosas de la temporada! Una de ellas es el melón, ¿sabías que es una de las frutas más consumidas en verano? ¡Te lo contamos! El melón es una fruta muy rica y muy querida tanto por su sabor, como por su alto contenido […]

El realfooding y mantener una vida saludable está muy de moda, ya que cada vez somos más conscientes de lo importante que es cuidar de nuestro cuerpo. Pero, ¿sabías que no solo depende de llevar una alimentación saludable y equilibrada? También hay que tener en cuenta el horario de las comidas. Según cuándo realicemos las […]

El 28 de mayo es el Día Nacional de la nutrición, por lo que es tiempo para celebrar todos los valores alimenticios que nos aportan los ingredientes de nuestras recetas, ya que estos nos ofrecen la energía y beneficios necesarios para estar en forma y felices cada día.  En Florette, nos encontramos muy comprometidos en […]

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que durante la noche se pasan muchas horas de ayuno, por lo que es fundamental no perderse esta primera comida.  Si se quiere llevar a cabo un desayuno saludable, es importante la ingesta de lácteos bajos en grasa, proteínas, calcio, vitaminas y minerales.  […]

Comienza mayo y como cada mes, podemos disfrutar de nuevas raciones de frutas y verduras de temporada, con una gran diversidad de colores y sabores para elegir.  De todas estas variedades que podemos encontrar para esta época, podemos observar un fruto pequeño, redondito y de color naranja en las ramas de un árbol originario de […]